close
蔡老師會太極拳，因此我們能不能學好發力攸關能不能學好它的整復手法。其實簡單來說就是不能靠手力，容易害己受傷，勁道不大也不穩。
1.遠端力：手只是貼著患者的肌膜或肌肉或骨。(看要作用在哪層)。力是由腳踩地的反作用力傳導到貼著的手。
2.雙撐：假如要用左手發力，右手可撐在牆壁或任一固定物體上。用右手的反作用力傳導到左手。空間位置小時好用。
3.垮形：將身體的重量集中在貼著換著的手。運用本身的重力。體型大的人占優勢。
4.腰力：腰要有往復的空間。轉腰發力。
5.跺力：趴扳法用後腳推加腰扭力。像打拳時踱步使力量加強。
傷科 推薦
傷科助理
傷科 手法
傷科中醫推薦
傷科用藥
傷科推拿
傷科 中醫
傷科 英文
傷科復元活血湯
傷科 名醫
91的健康小舖 - 按摩，養生，自我保健！
如果您任何的建議或問題 , 歡迎來信給91： foot05300530@gmail.com
全站熱搜
留言列表
